和前度復合的第一步，是需要知道真正的分手原因。如果涉及第三者，不論是對方或自己，確保真的沒有重犯的機會？和第三者又砌底斷聯了嗎？這些要在決定和ex復合前，必要解決的事。分手原因有千萬種，雙方一定要找個機會砌砌底底的說清楚，問題出自在哪，大家有共識是如何解決。不過在交談的過程，切勿只是挖對方的缺點，嘗試心平氣和，保持高情商去交流，說出自己的感受及對復合後的願景，良好的溝通其實可以解決很多問題。

和前度復合的第一點，需雙方要明白當初分手原因。（圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照）

和前度復合注意的事｜#2. 真誠地許下承諾

其實每次失敗的戀愛都是一種學習，如何比上一次關係做得更好，是你們必要處理的問題。如果了解完分手原因，下一步就是避免繼續犯錯。不妨說出你倆在這段關係中希望得到怎樣的戀愛品質，是更多陪伴對方的時間？抑或是尋求更多的共同樂趣與激情。當然，每個人在戀愛品質上都有些差異，你們亦先該要為對方做出一些妥協，找出大家都舒服的位置，最後真誠地許下承諾。

王陽明和蔡詩芸分手8年復合閃婚感情勝從前。（圖片來源：）IG@sunnyboyy

和前度復合注意的事｜#3. 學會原諒

既然大家都選擇復合，就切忌在復合後經常舊事重提，單單打打。學會原諒、寬恕是很重要的事，因為過去的事就不能重來，重要的是你倆的將來。一旦你能夠看到整個關係的細節，你就需要努力原諒你的伴侶，同時也要原諒自己，因為自己在分手前的關係上，亦可能有犯錯的機會。只要雙方放下過去，你們的關係才能開啟新的篇章。

（圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照）

和前度復合注意的事｜#4. 找過來人傾訴

身邊亦總有些分手過後和前度復合的朋友，這時你亦不妨可以找這些過來人傾訴。與這些朋友交談，了解他們對你和另一半問題的看法，以及他們提供的解決方法，有時真的會讓人獲益良多。因為有時候在一段關係中，我們很容易處於盲點，甚至看不清楚自己的缺點及問題，而朋友的意見，可以讓你反思。當然，如果你沒有這類和前度復合的朋友﹐亦可以找關係輔導專家，這亦有助正面解決問題。

（圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照）

和前度復合注意的事｜#5. 自我反思及靜心

在決定復合前，騰出時間進行自我反省是很重要的，靜下來了解自己內心的想法。可嘗試冥想或獨自散步，以第三視覺，就像是靈魂出竅一般的看事情，不以自己角度而是第三身角度去審視及梳理你和另一半的關係，你會察覺這種沉思會獲益良多。

（圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照）

和前度復合注意的事｜#6. 相伴時間的重要

要成功復合，當然少不了是調節自己的生活節奏，優先安排與伴侶相處的時間。在任何關係中，一起度過美好時光都很重要，尤其你倆是處於分手後的復合初階段。不過要注意，一起相伴的品質永遠大過時間，亦即是所謂的重質不重量。有的情侶看似是有很多共同相處的時間，例如一同吃飯、看電影，不過大多相對無言，雙方幾乎沒有甚麼交流。所以，倒不用「糖黐豆」時刻相伴，但是需注意交流的品質。