《慾罷不能》Francesca和Harry因遠距離分手！過來人分享遠距離戀愛教戰守則

Netflix 真人秀《慾罷不能》（Too Hot to Handle）早前熱爆，其中最具話題性的情侶Francesca和Harry，從節目中炮友式開始打得火熱，到節目後卻正式交往，紋了情侶紋身、見了雙方家長，早前現居LA的Harry更高調地透過遙距視頻向來自溫哥華的Francesca 求婚。

當大家以為二人終於定性時，Francesca 昨日卻於 YouTube 發佈了名為「Our Break Up」發布分手宣言，交待自己與 Harry 已經分手，原因正是敵不過現世代男女最常見的問題—Long Distance！

在Francesca 在影片中表示，分手由Harry 提出，難掩悲傷的 Francesca說道：「Harry和我分手了，他再也無法忍受遠距離的關係，我真的很心碎。」

她提到儘管已經飛往LA試圖跟 Harry 挽回戀情，不過還是改變不了對方的決定，更說道Harry是渣男的傳言：「過去我曾收到很多屏幕截圖和消息，原來網上關於他的傳聞都是真的，我以前都不會相信這些傳聞，但怎麼會有人求婚，為我戴上婚戒後，同時又因為無法忍受 Long D 的關係而選擇分開。我感到被玩弄了！」

事後不少網友留言認為Francesca 值得更好的男仔，雖然筆者一直都看Harry不順眼，但《慾罷不能》另一對撮合的情侶Rhonda和Sharron也因遠距離戀愛而分手，有人就遠距離戀愛等於愛情癌症，存活率一定不高，但亦有人兩人挨得過遠距離，反而更認真穩定。美國作家Jo Piazza曾在《Time》發表過一篇集合自己跟丈夫遠距離戀愛的成功經驗，加上專家的意見，總結出以下幾點如果對方願意配合，絕對能讓你的遠距離戀愛開花結果的法則：

#訂立溝通模式

不安全感是Long D中最難過的一關，除了確保你和對方都是想認真交往，建立一個溝通模式和時間表也非常重要，例如每星期一定至少視頻兩次、以短訊分享大家的日常小事等，不要輕視這些最重要的小事，正是能讓兩個遠在千里的人心理上感到親近。

#Make Fun Plans

即使兩人不在同一個地方，但亦可以計劃一起做的拍拖日常，例如Skype電影之夜、在線煲同一套Netflix劇、或是兩個人在遠距離也能連結的事，除了為遠距離戀愛加上新鮮感，也能激發更多有趣的話題。

#Set an End Day

Long D最令人焦慮的就是不知道幾時再見，即使兩人的關係未到談婚論嫁，但亦可訂立短期目標，例如情侶最近能見面或旅行的日子，有具體值得期待的事情，容易撫慰遠距離戀愛中焦慮和不安的情緒。

遠距離戀情無庸置疑是場痛苦的耐力賽，最愛的另一半不在身邊，也要學習一個人的生活，發掘自己的興趣、建立自己的交際朋友圈…，這些生活點點滴滴的養分，不只能夠讓下一次再見他的你更容光煥發，更是豐富兩人關係的禮物。即使不幸遇上像Harry般的渣男，就當是宇宙令你變得更獨立、勇敢、成熟的禮物吧！