疫情當下，宅在家煲劇更成為都市人的生活日常，煲劇難免中伏，如早前未播出前已大熱的《Emily in Paris》，播出後被批許膚淺又浮誇，但收視率卻節節上升，不少人更是邊鬧哪個細節位「完全不巴黎」，但又一集不漏的把整套影集看完，這種「又要鬧，又要睇」的矛盾心理是否似曾相識？是時候認識一下近年網上的新詞匯hate-watching。

Image via HBO Go

甚麼是hate-watching？

在2012年，紐約時報的記者Emily Nussbaum就曾為此心態撰寫過文章，並創造了「Hate-watching」一詞。Hate Watching意指我們會想看討厭的題材的影集，並不知不覺間變得沉迷。到底這種心態從何而來？

#1 麻醉效用

心理學家Michael Stora解釋：「有時我們會選擇看一些不需經用腦，甚至認為很愚蠢的戲劇。」尤其是每天埋首電腦工作的人，在下班後就想放空腦袋。另一位心理學學者Nathalie Camart也補充：「當我們覺得沉悶時，hate watching讓你能不用常理思考，令腦袋靜下來。」

#2 挑戰自己界線

相反地，有些劇集如恐怖片則會牽引起強烈且負面的情緒 — 厭惡、恐懼或噁心，Nathalie Camart解釋道：「hate watching在這時就會變成一種自我的挑戰及對抗。」利用把自己曝露於恐懼中，我們希望能挑戰自己，從而克服焦慮。

#3 自我認同感

雖然厭惡某類情節，但仍忍不住hate-watching觀看下去，其實代表觀看者同這類情節有著認同感。Nathalie指出，虛構的故事擁有一種解放的效用，有出觀看者平日的抑壓著的傾向及幻想，「每個人都有隱藏起來的陰暗面，因為很難讓社會接受，所以我們不想承認它們的存在。但當它們在螢幕上被實體化，我們就能毫無罪惡感地接受。」若虛構人物演得浮誇，更會引起觀眾的好奇心，認同感亦會隨之增加。

#4 朋輩壓力

可能我們心底裡很喜歡看《Emily In Paris》，卻羞於向朋友承認，心理學家Michael Stora說：「我們為平庸無趣的工作感到羞愧，更加為俗套的喜好感到羞恥，我們會感受到群體批判的壓力。」巴黎大學哲學教授Sandra Laugier也認同，我們會害怕自己的喜好不被其他人接納，「這種現象跟流行文化一種既定觀念有關，當某樣事物變得『流行』後，似乎這事物就變得下流及低俗、不能與藝術相提並論。這種羞恥感不但應用於電視影集，也應用於實境節目，這些算不上是心理、智力或道德正面的節目，但我們仍然喜歡追看下去。」

這種社交壓力可以是把雙面刃，有人會為了融入一個圈子，強逼自己看某類節目，「當《權力遊戲》劇集出爐時，不少人就算對劇集不感興趣，甚至討厭血腥場面，最後都會因『想和別人一樣』而把劇集看完。」

#5 批判文化

心理學家Michael Stora說：「普遍來說，我們都愛用『我討厭』這個詞，hate watching反映了一種想在群體中顯得獨特的慾望，是一種我的意見比其他觀眾的更為重要的心態，在社交網站上這現象尤其明顯。專家們都一致認為，我們要小心不要讓這種負面評價變為仇恨言論，與本來追看節目是為了輕鬆消閒的目的背道而馳。」