徐玄突破成BDSM女｜自律生活擺脫「豬臉」、「乖乖女」形象
被稱為韓版 Fifty Shades of Grey的《解禁男女》上架後，隨即登上Netflix電影熱門排行榜第二位，除了以意識大膽的BDSM為主題，最令人驚喜的是一向形象清純文靜的徐玄在電影中大解放，飾演「DS世界」（支配與臣服）內的Dominance，成為李濬榮的火辣女主人，戲中使出各種情趣用品調教李濬榮！
（圖片來源：IG@namooactors）
今年踏入32歲的她由偶像轉型成為演員後，不斷作出新嘗試，可看出她這幾年努力改變大眾對她的概定印象，以實力向大家證明：她已長大成獨立敬業的輕熟女！
（圖片來源：IG@netflixkr）
1｜徐玄在演藝路上不斷突破自己，擺脫乖乖女形象
徐玄16歲便以女團「少女時代」出道，作為年紀最小的成員 一 善良正直、安靜內斂的模範生是大眾對她的刻板印象，最讓人印象深刻莫過於她在《我們結婚了》中與鄭容和組成「紅薯夫婦」時，因從沒談過戀愛，連拖手和親臉也不敢的鄰家女孩一面。
徐玄初出道時形象清純（圖片來源：MBC）
一直對自己的要求甚高的她深知這種形象會限制自己的發展，在單飛後每次也會嘗試不同突破性的角色，讓演藝之路更多元化：在獨幕劇《你好德古拉》中詮釋女同志，一改以往保守的人設；在劇中《私生活》中飾演剛出獄的詐騙犯，劇中不乏爆粗場面，一改過去氣質才女的形象；這次在《解禁男女》更挑戰情慾戲份，突破性演繹SM女王，在戲中成為調教、滴蠟、綑綁、皮鞭玩盡的「慾女」，更有大尺度的床上吻戲，意識大膽，難怪一眾SONE也不禁驚嘆：「忙內真的長大了！」
徐玄在《解禁男女》中有大尺度床戲（圖片來源：Youtube@The Swoon截圖）
雖然這些突破性演出使她的形象「崩壞」，但同時也向大眾展示自己更多面向，解放出不為人所熟悉的一面，這份不為迎合粉絲的期望而限制自己可能性的工作態度，使她的演藝作品逐漸受到大眾認同。
（圖片來源：Netflix截圖）
（圖片來源：IG@netflixkr）
2｜自律、高EQ專業態度備受讚賞
徐玄12歲便進入SM娛樂公司，忙碌的練習生和女團生涯使她出道前從未談過戀愛，據聞就連韓國狗仔隊也因她的生活太「無聊」，偷拍到的只有她到cafe看書的日常而放棄發掘她的緋聞，是名符其實的「緋聞絕緣體」。
（圖片來源：IG@seojuhyun_s）
徐玄敬業、高情商的工作態度亦獲工作人員高度讚賞，2018年她與金正賢合演劇集《時間》，在記者會上金正賢當眾甩開徐玄想挽住他的手，使場面相當尷尬，期後又要求刪去所有親密戲份，甚至在拍攝中途退出，需獨自擔起整套劇的她，壓力大到曾想要到精神科求助。
（圖片來源：IG@netflixkr）
即使面對如此委屈，徐玄也從沒口出惡言埋怨過合作拍檔，行動上實踐她的座右銘：「善良的人是最後的勝者」，直至去年被爆出金正賢是因當年的女友徐睿知禁止他與拍檔有身體接觸，並因此向徐玄致歉，她也從沒就事件落井下石，好人品讓苛刻的網民也對她讚不絕口。
（圖片來源：IG@seojuhyun_s）
3｜愛情哲學與電影相似：「喜歡就要說出來」
徐玄在綜藝節目中自曝曾與圈內人拍拖，讓好友兼師兄希澈也相當吃驚，現實中的她在經歷幾次戀愛後，領悟到在感情世界中「喜歡就要說出來」，保持坦承對自己和一段關係也相當重要。即使一段感情結束，她也不會藕斷絲連，認為「結束了就是結束了」。這與《解禁男女》中認為「為什麼女生不可以先表白？」的鄭智宥相似，勇敢面對自己的內心感受、即使被拒絕也不會吵鬧糾纏，冷靜成熟處理感情事。
（圖片來源：IG@netflixkr）
4｜嚴格自我管理，靠運動飲食擺脫「豬臉」
剛出道時徐玄曾被笑稱「豬臉」、「象腿」，經過持之以恆的運動和飲食控制，在《解禁男女》中可明顯地見到她的五官變得更立體、身型顯得更纖瘦，更擁有令人羨慕的螞蟻腰和11字腿。踏入30的她成功擺脫嬰兒肥，盡顯成熟幹練的女王風範。
（圖片來源：OSEN）
徐玄曾在訪問中分享，自己相當著重飲食，而「戒糖」正是她保持體態和美肌的秘訣。一向自律的她自戒掉甜食和手搖飲品後，便改為飲用無糖豆漿 或 營養師推薦的低熱量蔬果汁，除了能吸收蔬果的營養和養生外，還有效控制卡路里，更有效達至瘦身效果。
她最常飲用「蘋果+香蕉+椰菜花果汁」、「西芹+甜椒+番茄果汁」、「香蕉+豆腐奶昔」這三款果汁，不但身形沒有反彈，還可保持纖瘦健康的體態。
（圖片來源：IG@seojuhyun_s）
另一秘訣是她多年來一直靠著食紅薯代替白飯，來減少吸收讓體重容易上升的精緻澱粉。有飽足感之餘，紅薯還有高纖維和能促進新陳代謝，配合持續性的運動，便能練出螞蟻腰和11字腿。在拍攝前夕，徐玄還會堅持在每天晚上六點後不再進食的習慣，透過嚴格的控制進食時間，確保食物在睡前都消化，減少脂肪積聚。
（圖片來源：IG@seojuhyun_s）
為維持好身形，徐玄每天亦會堅持做一小時帶氧運動，她最愛就是以皮拉提斯（Pilates）重點訓練身體的柔軟度與核心線條，讓腰部和臀部曲線更緊緻，維持良好體態及減退水腫，完美擺脫「豬臉」這花名，以自身經驗體現減肥就是最好、最省錢的整形方法。
