內田有紀睽違30年再與木村合作｜至今仍是男女通吃的「國民初戀」
木村拓哉主演的新劇《邁向未來的倒數10秒》近日熱播，當中最讓一眾劇迷興奮的，莫過於是睽違30年後，再度合作的木村與 內田有紀 同框的一幕。即使出道30年，內田有紀 凍齡的外表仍然掀起熱話，當年那個帥氣又可愛的「短髮女神」模樣瞬間在觀眾腦海中浮現。經歷爆紅、為愛情隱退、到復出後人氣大不如前，內田有紀靠著自己，一步一步成為美貌與實力並重的「跨世代女神」。
木村拓哉與內田有紀睽違30年再度合作新劇《邁向未來的倒數10秒》（圖片來源：IG@miraten_tvasahi）
內田有紀短髮造型深入民心，至今仍是男女通吃的「國民初戀」
#出道作便挑戰同性戀
猶記得在《是誰偷走我的心》中，剛出道只有17歲的內田有紀以瀟灑帥氣的短髮造型亮相於大眾眼前，氣場甚至更勝男主角兼「情敵」木村拓哉，讓女主角一色紗音情不自禁喜歡上她之餘，更使一眾少年少女也拜倒在她的石榴裙下。有別於90年代一般女星流行的甜美嬌柔路線，內田那清新脫俗、又陽光英氣的中性形象，使她當時風靡全亞洲，就連「漫改王子」小栗旬也為了她才決定加入娛樂圈。
（圖片來源：《是誰偷走我的心》截圖）
#歌影視三棲均成功，卻在爆紅後感到迷失
隔年，內田有紀再與當紅的江口洋介和酒井法子等合作經典愛情劇《同一屋簷下》，內田繼續保持古銅色皮膚與中性形象，氣質獨樹一格的她自此成為了家傳户曉的女演員，更與男神福山雅治譜出一段情；期後，內田有紀在首次主演的電影《花樣男子》中，再次以陽光燦爛的笑容迷倒銀幕前的觀眾，瞬間能使氣氛明亮起來的元氣女孩形象使她人氣再創高峰，就連《蠟筆小新》也經常以她作美女藝人的代表。
（圖片來源：《同一屋簷下》劇照）
加上在1994年以歌手出道時，內田便成為首位女歌手以出道曲於首周即獲冠軍的偶像，在歌影視三棲發展成功，人氣一時無兩。內田那俏麗的短髮和迷人的五官，骨子裡散發出的陣陣中性英氣，使她成功迷倒萬千少年少女，更成為90年代的「短髮女神」。
（圖片來源：《Perfect Best》封面）
但其實打從出道起，內田便想要演出一些描繪女性情感的故事或角色，然而當時所有工作都希望她展現中性、陽光開朗的形象，日後的戲路亦因出道作「百合」的形象過於深入民心，往往也帶有女女戀的元素，惟這其實與她真正想要表現的背道而馳。只是年輕的她正處於事業巔峰，雖然深深感受到幕前形象與真正的自己有很大的落差，但也只能努力為工作奔波。然而在停下來後，內田才發現自己其實相當迷失。
（圖片來源：廣告截圖）
#30歲前為結婚隱退，離婚後回歸，人氣大不如前
曾與男神福山雅治交往，被稱為「男神收割機」的內田有紀，於2002年與拍攝《來自北國》時相識的吉岡秀隆閃電結婚，並決定淡出娛樂圈，可惜這段婚姻僅僅維持了3年，回復單身的内田決定重返娛樂圈。
內田的婚姻僅僅維持了三年（圖片來源：Twitter@@shizuka__minamo）
可惜日本對於失婚的女星並不太友善，加上新人輩出，內田有紀的星運大不如前。不再是那頭中性短髮的她只能接到一些配角，但變得幹練成熟的美貌仍然深得民心，大家也認為她只要遇上另一人生角色，便能重新得到觀眾的愛戴。
雖然離婚後再沒有當上女主角的機會，但內田多變的演技仍為觀眾留下深刻印象（圖片來源：《料理新人王》劇照）
內田相當珍惜每次演出的機會，從《料理新人王》長倉萬理子、到《唐吉訶德》中的鯖島步美，內田也表現出越來越多元化和亮眼的演技。直到快要40歲，內田參演了《倒數第二次戀愛》，在劇中飾演一個極度自閉害羞，但又才華洋溢的怪女生，成功顛覆了過去給人的印象，蛻變成為高雅可愛並重的女神。
「努力的自己、變得怪怪的自己，我都欣然接受！」
劇中內田顛覆了過去給大眾的印象，正式脫離偶像形象，成為實力派演員（圖片來源：《倒數第二次戀愛》劇照）
在2012年，內田遇上她人生的另一重要代表作 ── 長紅了近十年收視冠軍系列《Doctor-X》，麻醉科醫生 城之内博美 再次讓她的演技得到認可，人氣自此居高不下。最讓人驚喜的是，年過40歲的她在劇中穿上校服時，竟然毫無違和感。與米倉涼子的經典拍檔更受到大眾矚目，並讓她成為炙手可熱的女演員，雖然在近期的作品中，不再是女主角的首選，但卻是演技與美貌並重的「最強綠葉」。
（圖片來源：IG@doctorx_official）
至今出道30年的內田有紀，在經歷工作和愛情路上的起起伏伏後，這樣總結了一路走來的心路歷程：
「人到了幾歲也要繼續前進，不可以因害怕失敗就停下來，學會把痛苦化作營養來努力更重要！」
（圖片來源：《Doctor X》劇照）
抱著這樣的心態，使她不管在工作，還是愛情路上也重新站了起來，成為跨越世代的真女神。
#13年愛情長跑，有一種愛情叫內田有紀與柏原崇
失婚後的內田有紀，遇上了同樣經歷離婚的人氣男星柏原崇，加上同樣曾淡出娛樂圈，二人惺惺相惜。當《花樣男子》的杉菜，遇上《惡作劇之吻》入江直樹，同是一眾90年代生的童年回憶，二人的關係瞬間成為大眾焦點，就這樣，二人低調走過了13個年頭。
（圖片來源：廣告截圖）
被稱為「20世紀末的美少年」的柏原崇在隱退後，成為了內田有紀的經理人，傳媒不時捕捉到柏原崇會開車親自接送內田到工作場所，讓女友能在無後顧之憂的狀況下投入工作，成為內田有紀的強心針；走過店家前，又會貼心幫女朋友撥開門簾等，對女友呵護備至。
（圖片來源：[email protected]）
戀愛泡泡湧現出鏡頭外的互動，每每也會成為雜誌封面，成為網民最期待的「再婚夫婦」。不過攜手逾13年的二人並不急於步入婚姻，亦從不高調放閃。相對於制式化的愛情，二人更追求的，是細水長流、不被世俗所限的愛情。
（圖片來源：《我要準時下班》劇照）
內田有紀與18歲的自己同框更顯成熟美｜永遠「國民初戀」的獨門保養秘訣
內田有紀已踏入46歲，但仍能維持健康體態，美貌亦保養得宜，笑起來依舊散發出活力可愛的一面。年初，內田與一位青春偶像登上雜誌封面，細心一看，原來那正是18歲的她，而這個「46歲與18歲內田有紀的跨時代同框」概念，更是由內田有紀自己提出，成為熟女的她氣質一點也不敗給少女時代的自己，亦讓外界相當好奇她是如何保養。為此，她曾幽默地分享自己的最有效秘訣：
「應該是靠父母的DNA吧！」
內田有紀與18歲的自己同框掀起話題（圖片來源：IG@story_love40）
當然單憑天生的優勢不足以讓她越老越美，內田有紀亦不時在節目上分享她的獨門飲食和運動秘訣，使她能有效整頓生活步調和健康的身體狀況，便能自然而然散發出逆齡的年輕活力。
（圖片來源：IG@lhneja_kj）
#生吃蔬菜
內田有紀在節目中透露自己相當愛吃蔬菜，而平時最常吃的是日本大白菜、椰菜和西蘭花，當中她最愛的就是大白菜，更曾在節目上即場示範生吃，她認為相對起經過烹調的大白菜，生吃才能完整保留蔬菜的營養和原汁原味，還能多攝取維他命C，有效保持身體健康和纖瘦的身型。
（圖片來源：日本綜藝截圖）
#自製「綠拿鐵」（Green Latte）
別誤會「綠拿鐵」並非咖啡，而是一款由蔬果攪成的天然綠色健康飲品，各人可以按自己喜好調配喜歡的口味，而內田有紀每天早上也會以菠菜、紅蘿蔔和蘋果自製Green Latte，是最有效幫助她維持不胖體態的早餐，還有效抗老美容和排毒養腸，是相當健康的天然飲品。
（圖片來源：IG@doctorx_official）
#騎電動單車當交通工具
内田有紀有時間便會騎電動單車當作運動，單是一程便會用上4小時，所消耗的卡路里絕對不比單踩單車少，還能順路看風景，調整一下生活節奏。閒時内田又會透過坐禪或散步放鬆心情及解壓，有了年青自在的心情，自然能由內至外散發出攝人的魅力。
