《擁擠的房間》有多可怕？Tom Holland演「24個比利」演到精神崩潰，呼籲大眾關注心靈健康

《擁擠的房間》由「小蜘蛛俠」Tom Holland攜手金球獎視后Amanda Seyfried演出。這部Apple TV+ 推出的心理驚悚影集取材自著名小說《24個比利》，描述多重人格者犯下強暴和搶劫等多項罪行後被無罪釋放的故事。向來以陽光男孩形象深入民心的Tom Holland要演人格分裂，對其演藝生涯而言固然是一大突破。然而，除了挑戰演技之外，他坦言心理質素亦受到挑戰，甚至要向精神科醫生尋求意見、暫別社交媒體。也許，當網絡資訊爆破到，令你感到心靈不勝負荷時，也可以學習像Tom Holland一樣，暫且遠離誘發壓力的事物，重整心靈後才再次出發。

（圖片來源：電視劇《擁擠的房間》劇照）

#《擁擠的房間》靈感來自《24個比利》

在了解Tom Holland為何演得如此痛苦之前，不如先說說這部心理驚悚作品。這部劇集的故事靈感來自小說《24個比利》，敘述美國史上第一位犯下強姦、搶劫等重罪的嫌犯，因患有「解離性身份障礙症」（Dissociative Identity Disorder，俗稱多重人格）而獲判無罪釋放。而《擁擠的房間》（The Crowded Room）的故事則聚焦在1979年的紐約，Tom Holland飾演的Danny因槍擊案件被捕，調查員Rya（Amanda Seyfried飾演）必須解開Danny背後的謎團，並揭開他神秘的過去，迂迴曲折的故事也將逐漸引領Danny改變命運。

《新創大騙局》金球獎視后Amanda Seyfried將於《擁擠的房間》中，深入探討男主角Danny過往的痛苦經歷。（圖片來源：電視劇《擁擠的房間》劇照）

#拍攝《擁擠的房間》入戲太深 ，Tom Holland直精神崩潰

過去在《秘境探險》及《蜘蛛人》的演出，角色都充滿力量及希望，令作為演員的Tom Holland飾演時感到很安全。然而，今次在《擁擠的房間》挑戰的是一個人格分裂的罪犯，他表示自己感受到截然不同的情感掙扎，「我真的非常喜歡飾演影集前半段的丹尼，我更傾向表現出自己脆弱的一面。雖然飾演Danny是非常情緒化的，但對於我的人生非常具有啟發性。」

（圖片來源：電視劇《擁擠的房間》劇照）

經過9個月的拍攝，Tom Holland的精神曾經一度崩潰，他發現自己無法與角色分離，「 我在他身上看到了自己，而且是在我個人生活中出現。曾經有一次，我在家中感到有點崩潰，心想：『我要剃光頭，我需要剃光頭。』我需要擺脫這個角色……這與我以前經歷過的任何事情都不一樣。」

（圖片來源：電視劇《擁擠的房間》劇照）

#從拍攝獲啟發，Tom Holland學懂關注心理健康

Tom Holland 將拍攝《擁擠的房間》的意義描述為「對人類思想力量的洞察」和「我們應對創傷的方式」。「這是一個迂迴曲折的節目，你永遠不會知道你在哪裡或正在發生甚麼，然後一切都會在接近尾聲時出現奇蹟。 這是一個關於心碎的故事；一個關於愛的故事；一個關於背叛的故事。而且，最重要的是，這是個關於一個小孩子決心求生的故事。」

（圖片來源：電視劇《擁擠的房間》劇照）

他又坦言，拍攝這部作品，改變了他對自己心理健康的看法。為了解心理健康的力量，他與精神科醫生談論Danny和比利的掙扎，對他自身的生活而言意義重大，尤其是可幫助他去識別令他感到精神壓力的誘因，例如是社交媒體。

 #Tom Holland曾因心理健康退出社交媒體

事實上，在去年8月，Tom Holland突然宣布要關閉Instagram及Twitter，他指自己在社交媒體上閱讀到自己的新聞時感到痛苦及大受壓力，精神狀態受影響。這些心態上的轉變，或許就是拍攝這部作品時帶來的啟發吧。對於正在經歷心理健康問題的人，他呼籲大眾要抱有更多的尊重和同理心，亦希望每個人對心理健康的力量、掙扎，有更深入的了解。

（圖片來源：Instagram@tomholland2013）

大家可曾因為社交媒體而感到焦慮不安？儘管我們不像明星名人般舉手投足都受到注目，但有時看見密集的潮流資訊時，會不會反而感到重重壓力，生怕自己稍為沒上線一段時間，就追不上世界的步伐？每個人對同一事物的感受都不盡相同，若然某一平台、某一媒體會成為你的壓力來源，那麼不妨像Tom Holland一樣，坦誠地面對自己脆弱的時期，給自己一段沉澱的時間。