你可能不是肥！網紅拆解調整姿勢、目測即時瘦5kg
深夜無事做滑一滑Instagram，上一個網美才曬出腹肌翹臀，下一個健身達人又有S曲線大長腿，God為甚麼我乖乖努力運動節食，依然圓滾滾的….
這種內心的自怨自艾，是否似曾相識？
photo via instagram @charlotttequeen
英國網紅Charlotte Queen也曾經因社交平台的健身美照而感到自卑，但其後認識到很多網上的完美身材，其實都不過是姿勢、服裝、燈光甚至修圖的合成品，於是親自示範調整姿勢、挺胸收腹，將運動褲拉至高腰位，視覺上更瘦更修長，加上燈光即時5秒內目測瘦5kg，更誇張到有減肥產品盜用這些照片，作減肥前後對比照。
Photo via Instagram @charlotttequeen
Charlotte Queen表示這些圖片的用意是「停止在跟網上的陌生人作比較」，社交平台上，有圖也未必有真相，事實上她也喜歡運動和健康飲食，而且佩服很多女生堅毅地打造出結實身材，但人人修行的道路不同，毋須因網上照片而自慚形穢。她說道：
“And in case you forgot — your body is SO MUCH MORE than a ‘before’ and ‘after’ picture.”
即使身材被定義「完美」的健身達人，也有像常人食飽飯肚腩突出的時候，像另一著名健身達人Anna Victoria 四年前在結婚前加強訓練，當她挺胸收腹，改變站姿時，腹肌看來緊緻明顯，但兩分鐘後她一坐下放鬆身體時，肚子即時出現贅肉，這是正常不過的現象。
Photo via Instagram@annavictoria
而平時她上傳的魔鬼身材照片，都是經過打燈、調姿勢、精挑細選特定角度，最後只有1%的照片。
Photo via Instagram@annavictoria
所以，人真的無完美，有時候不要對自己那麼嚴苛，吃多肥了幾磅，也不能會抹殺了你是誰，最多跑多兩個圈吧。