元祖級美妝KOL章小蕙，保姆級分享敷面膜教學｜片狀面膜 Vs. 塗抹式面膜，哪一種更好？
章小蕙面膜教學｜筆者身旁好友自口罩令撤消後，不斷上網看各大美妝KOL的所謂「保姆級護膚教學」，稱一次把多種塗抹面膜同時敷上臉，效果加倍又省時省力，結果無效之餘又引起敏感炎症。筆者決定趁此機會來個佛心分享，與其看坊間來歷不明的美妝KOL，倒不如看看元祖級「帶貨女王兼美妝KOL」章小蕙，手拖手式的護膚教學加上超中point的用後感，更能讓你如何真正地有效護膚！（In case 你不知道，元祖級美妝KOL章小蕙每次分享過的好物，很快就會被一掃而空，所以她同時被稱為帶貨女王。）
（圖片來源：小紅書 @章小蕙）
元祖級美妝KOL章小蕙，保姆級分享敷面膜完整教學
敷面膜步驟｜#1. 不要貪心，一次過分區敷面膜反而會造成反效果
可能不少女生也像筆者好友般，被坊間美妝KOL用來嘩眾取寵的護膚方法誤導，以為一次過把多種塗抹面膜同時敷上臉，鼻子敷深層清潔面膜，面頰敷保濕面膜，額頭下巴則是收毛孔等，這樣如此efficient的敷面膜方式，章小蕙稱之為「太貪心！」
章小蕙指這樣疊加面膜使用，反而會適得其反，因為不同的面膜配方和成份有機會帶衝突，例如説美白與去角質產品，當中去角質的酸類與美白的維他命C等或煥膚等較為刺激的成分相撞，有機會過度刺激肌膚，或感覺愈用愈乾，又如維他命B3和維他命C相撞有機會變質（按此看更多護膚品使用禁忌），所以這樣敷Mask並不是最好的方法，反而每次試不同的Mask，才能真正看到效果。章小蕙分享，其實敷Mask也是一種身心靈的享受，不要刻意追求效率。
（圖片來源：小紅書 @章小蕙）
敷面膜步驟｜#2. 面膜敷多久才有效？時間控制很重要！
筆者好友另一個敷面膜的迷思，就是抱著小資女心態，敷愈久敷有效，但事實上，章小蕙指時間克制很重要！因為含果酸，或具抗氧化和去角質功效的面膜，敷太久是不行的。因為臉部皮膚較薄，很容易因刺激而屏障受損，所以時間上不能貪心，最好要按品牌所建議的時間，扣減一兩鐘，循序漸進地測試皮膚對這面膜的適應程度，看看會不會敏感。
章小蕙分享，自己也曾敷補濕面膜半小時，撕掉後還認真拍打精華，沒想到第二天卻在額頭上長暗瘡，所以時間控制真的很重要！
（圖片來源：小紅書 @章小蕙）
敷面膜步驟｜#3. 醫美後千萬不要用冰凍面膜
章小蕙佛心公開，原來當你做完屬熱能的醫美療程後，皮膚裏的那層熱能正在刺激膠原蛋白，要是再用冰凍面膜，就會再功效弱化。如果你有在用家用美容儀，在溫熱的效果下，再塗面膜其實比起平常塗面膜更吸收！
（圖片來源：小紅書 @章小蕙）
片狀面膜 Vs. 塗抹式面膜，哪一種更好？
筆者曾聽坊間美容院説，塗抹式面膜其實功效更好，比起片狀面膜更少會惹起敏感。章小蕙指其實這是兩種非常不一樣的mask，不需硬要比較，因為片狀面膜具有把精華封住的效果，把養份傳達皮膚深層，而塗抹式面膜卻更方便。如果需要出席特別場合，她會選片狀面膜，如果是日常護理，她則愛用塗抹式面膜。
（圖片來源：小紅書 @章小蕙）
塗抹式面膜這樣選更好！
塗抹式面膜其實也有很多不同功效，例如深層清潔、保濕滋潤、提亮美白、舒緩等，章小蕙分享這幾種功效的面膜最好輪流使用，如果天氣熱時，不妨用冰凍的補水mask；如果天覺得需要深層清潔時，可用抗氧化mask，所以最好的選擇方式，其實是好好看皮膚的真正需要。
特別一提，如果是選泥狀mask時，要非常謹慎，要在買之前在手背試一下，因為產品有時候會加糖，這些過粗和鋒利的顆粒有機會造成小傷口。另外一定要小心塗面膜時的力度，太大力的話會造成磨損。
比起一般網紅分享，章小蕙的面膜教學講的不是狂hard sell那個品牌點好用，而是點出了很多人忽略了「慢活」，好好享受敷面膜的時光、了解自己的膚質和感受，這才是走得更遠的美容之道。
面膜推薦｜1. VALMONT升效更生煥膚面膜 HK$2,280/75ml
（圖片來源：VALMONT）
升效更生煥膚面膜憑多種功效揮灑光芒：減淡紋理、提亮膚色及撫平肌膚，放鬆繃緊的皺紋部位、抹去黯淡倦容及柔滑膚質。
面膜推薦｜2. La Mer 活膚煥采面膜 HK$1,700
（圖片來源：La Mer）
這款賦活乳霜狀面膜能煥發肌膚光采並保護肌膚，令肌膚飽滿充盈，瞬間滿注活力。配方蘊含專利酵母，能中和游離基，幫助肌膚抵禦導致衰老的環境侵害。
面膜推薦｜3. CHANEL 山茶花保濕修護面膜 HK$590/50g
（圖片來源：CHANEL）
多用途保濕舒緩面膜 — HYDRA BEAUTY山茶花保濕修護面膜，舒緩同時安撫肌膚。這款面膜蘊含山茶花蠟，有效保護肌膚屏障免受外界環境的傷害，同時將水分鎖緊於表皮層的核心，豐盈柔潤的質感，讓過度疲勞和缺水肌膚獲得即時舒緩。
面膜推薦｜4. FOREO UFO™ 2 智臻面膜儀 HK$2,890
FOREO智臻面膜儀結合智能美容科技，打造護膚美學，運用 LED 光療、熱療、 冷療及 T-Sonic 垂直聲波脈動技術，90 秒就能完成一次面膜療程，重煥肌膚水潤亮澤。配合UFO 面膜使用，由乾燥脫水、油膩，以至眼周黯淡等問題均能解決。
（圖片來源：FOREO）
（圖片來源：FOREO）
面膜推薦｜5. Tatcha 澄亮溫感淨膚面膜 HK$610/ 50 ml
（圖片來源：Tatcha）
這款綿滑的深層潔淨泥狀 面膜中的日本火山灰發揮微暖功效，沖繩海泥有效 溫和地吸附多餘的油分，而日本蒟蒻成分可以溫和 地去除肌膚表面的老舊角 質、死皮及污垢。適合所有毛孔堵塞的肌膚， 及混合性至油性膚質，主要針對：毛孔粗大，質感粗糙，油性膚質，毛孔堵塞。
面膜推薦｜6. SK-II 護膚面膜 HK$760/ 6pc
（圖片來源：SK-II）
面膜推薦｜7. Augustinus Bader 藍鑽柔亮緊緻面膜 HK$ 1,725/50ml
（圖片來源：Augustinus Bader）
藍鑽柔亮緊緻面膜能即時為暗沉、受壓、缺水的肌膚注入活力。 輕盈保濕凝霜質地，可以滋養、提亮、緊緻和均勻膚色，同時促進膠原蛋白生成和對抗衰老跡象，即時並持久地更新肌膚。它可 以用作急救面膜，快速修復膚色，又或雙層塗抹用作夜間面膜使用。
面膜推薦｜8. Caudalie 葡萄籽保濕修復面膜 HK$240/ 75ml
（圖片來源：Caudalie）
98%天然純素成分，結合 100%有機葡萄籽水、葡萄籽多酚、 有機積雪草，只需 10 分鐘，為缺水乾敏肌極速急救深層滋潤、舒緩消炎修復、抗氧化和平衡肌膚微生態，展現水嫩柔 軟的細滑飽滿肌。
面膜推薦｜9. mtm labo custom-blended re-white mask HK$1070/61g
（圖片來源：mtm labo）
蘊含甘草提取物，有助抑制透明質酸酶活性及前列腺素E2的產生，從而修復肌膚屏障，減少水分流失，強化抵禦外界侵害的能力，並阻截黑色素形成，有效均勻及提亮膚色；配合甘草根精萃，提升肌膚細胞對抗紫外線的抵抗力，讓粗糙和乾燥的肌膚變得平滑有光澤。
面膜推薦｜10. HOURGLASS EQUILIBRIUM™ 極緻水潤眼膜 HK$600
（圖片來源：HOURGLASS）
這款眼膜可滋潤和豐盈眼部周圍的肌膚，減少浮腫和減淡黑眼圈，做到平衡肌膚的功效，可做到撫平及明顯的緊緻效果、減少細紋和皺紋的出現，有助於加強皮膚屏障，讓眼部肌膚保持平衡及健康狀態。
面膜推薦｜11. Nu Skin 速效深層水磁面膜 HK$600
（圖片來源：Nu Skin）
速效深層水磁面膜，配方蘊含帶電極保濕因子，當配合 Spa 機微電流使用時，可牽引面膜中的水分磁場，為肌膚深層補水，讓水份滲入肌膚，直擊老化根源，幫助急救初老沙漠肌！