專訪「聞香記」創辦人笑喜｜天然調香結合瑜珈、頌缽治癒身心靈
我們習慣以眼睛連結世界，而嗅覺是經常被忽略的感官。很多人確診新冠肺炎後，吃甚麼都索然無味，才驚覺原來嗅覺那麼重要。其實嗅覺與人的原始生存本能和記憶息息相關，香氣和天然精油也是很好的療癒工具，能配合瑜珈、頌缽、冥想使用調和身心靈。芳香療法的原理是甚麼？精油和香精有何分別？Madame Figaro 邀請到聞香記的創辦人笑喜，跟我們談談芳香療法、精油、天然調香和身心靈療癒。
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
聞香記：從香水評論到芳香療法
笑喜從小對氣味很敏感，喜歡聞冷氣機、洗完的毛巾等氣味，也會在文具店買各種小香瓶。後來做旅遊記者，準備南法的採訪時，發現很多有關香水的網站：
「原來很多人會寫香水評論，就像分析電影，把香水當成藝術品去分析。」
（圖片來源：受訪者提供）
於是喜歡收集香水的笑喜開設「聞香記」專頁分享香水評論。後來，她透過朋友接觸到香薰療法。「朋友解釋了我選的精油如何反映我當時的心情。原來香味可以連結人的狀態和情緒，我覺得很有趣。」笑喜先是購買書籍和精油自學調香，然後2013 年在機緣巧合下報讀了瑞士芳療。
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
（圖片來源：受訪者提供）
天然精油的療效
天然精油主要以蒸餾、CO2、冷壓等方式從植物萃取，而療效可以從科學層面分析：
「精油有不同化學分子，每種化學分子被身體吸收後，都會對身體和情緒產生不同反應。」
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從靈性角度出發，宇宙萬物都是能量，有自己的振動頻率，不同精油也自帶植物本身的特性和能量，能調整人的能量，讓身心回復平衡：
「植物是大自然的一分子。植物付出生命，變成液體狀。我認為精油可以讓我們知道，人無時無刻和大自然有連結，也能從自然得到很多支持。」
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天然精油和人工香精的分別
除了從植物萃取的天然精油，坊間也有不少人工合成的香精，價錢較便宜。 笑喜認為，雖然天然精油和人工香精的化學成分很相似，但若要追求植物帶來的能量、與大自然的連結，就只有天然精油能做到。「天然的東西都有一股來自大地的生命力。人工香精在化學室調配控制，只是化學成分，缺少大自然的生命力。」
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以調香療癒身心靈，以香味紀錄情境
芳香療法在於了解植物和精油的特性，然後恰當使用不同精油的配搭。比如聞香記的「A Thousand Dreams」加入零陵香豆、橙花、紫羅蘭等，能放鬆中樞神經，幫助入眠。
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
笑喜也會以香味紀錄情境，《Forest Light》是她的的早期作品，靈感來自台灣宜蘭的太平山之行。山中霧氣縈繞，陽光穿透樹蔭，照出一束束耶穌光。「整個環境很美，空氣很清新，有檜木的味道，還有我最喜歡的苔蘚。我用了檜木、扁柏、苔蘚和少許花香，希望營造這個森林的感覺，有森林、陽光、霧氣和苔蘚。」
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
天然調香結合瑜珈、頌缽
近年興起身心靈學習，笑喜本身也有接觸不同靈性療癒方法。「我們常說『身心靈』、『well-being』、『mindfulness』、『awareness』，其實第一步就是回到自己的身體裏，感受自己的身體。」笑喜認為，做瑜珈或頌缽療癒時加入精油，有助我們與身體連結，加深體驗。「我通常會選擇比較放鬆或貼合當時主題的精油。例如想舒緩情緒的話，我會加一些幫助釋放情緒的精油。」
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
為藝術展覽調香帶來沉浸式體驗
沉浸式體驗是近年的新趨勢。聞香記不時會與藝術團體合作，為展覽和藝術作品調配專屬香氣，帶來多感官體驗。最近，笑喜就聯同自由空間樂團帶來演出《The Dreaming 》，音樂人江逸天、藝術總監蔡宛蓉及其音樂舞蹈團隊將會透過音樂、舞蹈和香氣，探索生命的律動。
（圖片來源：ig@onelovewenxiangji）
自由空間樂團：The Dreaming
日期：7月 7 日至 9 日（晚上8時）
地點：西九文化區自由空間大盒
