女生想美要護養底三輪｜脈輪能量失衡會影響自信與親密關係？
目前觀察七輪能量的方法很多，最常見的莫過於情緒問診、關於身體狀況的問診、音頻反應測試，然後，最近也有七輪電腦檢測報告。這裏不討論哪一種比較好，從來，新方法就是不斷出現，去應付不同需求。無論是哪一種檢測方案，只要能夠反映現況，就是最適合當事人的方法。所以，當聽到醫師對七輪能狀況的評核結果又或者收到電腦報告後，不妨花些時間跟醫師溝通了解一下輪位的實況，分享日常生活習慣，了解當中不良能量形成的原因，又或者輪位狀態跟目前情緒和行為表現的關係等等。這樣，就等於二次核實個人專屬的七輪檢測的結果。
脈輪能量失衡會影響自信與親密關係？（圖片來源：IG@Solangesmith）
甚麼是脈輪（Charka)？
關於七輪是什麼，之前都有文章介紹過。這次我們只簡單重溫七個輪位的位置。七輪從下而上，第一個輪位稱為海底輪，對應顏色是紅色。向上數到第二個輪位，就是肚臍輪，又有稱為性輪，對應顏色是橙色。再上就是太陽神經叢，又稱為太陽輪，對應顏色金黃色。然後，第四個輪位位於胸部中心，稱為心輪對應綠色。鎖骨以上喉嚨部分直至口腔，是第五個輪位，稱為喉輪對應青色。第六個輪位位於兩眉之間，稱為眉心輪，對應藍色。最後，第七個輪位位於頭頂，連接外在世界稱為頂輪，對應紫色。
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女生想美？要護養「底三輪」
今日我們深入講解一下關於女生下三輪又稱底三輪的護養。顧名思義，底三輪就是海底輪，肚臍輪和太陽輪。當醫師或者檢測師告訴你，這三個輪位的能量展現不佳時，就意味著對應這幾個部位的能量流動不好。別以為這只是虛無的問題，事實上 輪位能量流動欠佳，相關部位就會有物理反應。
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海底輪（Root Chakra）能量失衡會感到很疲倦
為什麼女性要特別注重這幾個輪位的保養呢？對七輪稍有研究的朋友都知道，底輪能量失去平衡很容易就會出現坐骨神經痛又或者下肢不適。走路的時候，很容易失去重心。自然，儀態展現亦沒有那麼理想。 而且，底輪是生命的泉源能量。這個 輪的能量不在狀態，人就會容易疲倦欠缺動力，皮膚顏色較為暗啞，膚質鬆弛，很容易顯老。情緒方面，會比較欠安全感，害怕寂寞但又矛盾地不太懂得如何與人和諧共處，更不大懂得維繫親密關係，容易因小事而與伴侶產生矛盾。
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底輪出現問題的女生們，要給時間讓自己學習獨處。不要因為空虛感，胡亂地把太多人事塞進生活時間表。以為能逃避了空虛的感覺，其實過後更加寂寞。當能量更趨向負面循環時。很容易吸引專門向寂寞女生下手的渣男。以為沒有足夠好的命去收穫健康的愛情嗎？其實，是自己太想落地，一不小心腳踩進了沼澤。唯有好好學習獨處，自我對話，了解自己。從心出發才能把這個輪位的能量調教好。
肚臍輪（Sacral Chakra）影響親密關係
當第二脈輪失衡，最直接就會出現性功能障礙和生殖問題。有關泌尿也不會很強健，經期不定，血量不正常，陰道分泌過量或氣味不良。也很容易出現敏感徵狀，例如輕肚瀉、皮膚敏感，又或者風疹。長期欠佳的話，除了排便狀況不正常，還很容易有濕疹。情緒方面，第二輪能量不好，會障礙女性的表達能力，在親蜜關係時常口不對心，而且多數傾向負面。性事熱情下降，熱情時分泌不足。對於親蜜關係既期待又害怕。
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第二輪狀況不好的女生們，在調節這個輪位的初期，要多注意均衡飲食，盡量避免 味道太濃或者辛辣的食物，煮食時也不要放過多香料。每餐進食適量質素優良的澱粉質，植物根部食物能夠加速恢復第二輪的能量。印度阿育吠陀醫師們對此有很多復康餐單建議，不妨直接向他們查詢。
「Hangry」原來與第三脈輪「太陽神經叢」（Solar Plexus）有關？
第三輪太陽神經叢能量不佳時，會常產生飢餓感， 也特別多胃氣脹的情況。肝功能也表現欠佳，經常感覺疲倦，容易失眠，睡不好。長期能量欠佳的話，很容易就會發展出慢性疲勞、高血壓、糖尿病等等長期病患。
心理方面，容易自卑，對於關於自尊的問題特別敏感，害怕被拒絕。女生們太陽神經叢能量不好的時候，很容易被情緒影響而暴飲暴食。對於伴侶的言行十分敏感，但又欠缺把事情攤開討論的勇氣，常常鬱鬱不歡。就像把頭和手腳都縮在殼裏面的小烏龜，非常難搞。
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若果想恢復太陽神經叢能量，最好多進食暖胃的食物，避開生冷食品和凍飲。多接觸陽光每天保持適量的體力勞動，要出汗也要補充水份。太陽神經叢能量良好的時候，女生們就會充滿自信，顯得容光煥發，而且消化系統得到改善，亦有利於身材管理。