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莫文蔚穩站演藝圈逾30年始終初心不變| 3個自律處世哲學活出美麗人生
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莫文蔚穩站演藝圈逾30年始終初心不變| 3個自律處世哲學活出美麗人生

31.10.2024

莫文蔚作為能歌善舞又能演的全能女神,她跟劉德華共同主演的電影《焚城》即將於11月1日上映。繼《童夢奇緣》以來時隔19年再次合作,片中兩人的火藥味十足的對手戲令觀眾期待不已。身高167cm體重45kg的莫文蔚在圈內被譽為「腿精」,其實莫文蔚向來都是不靠外表偏要靠努力的實力派。從出道至今,她參演超過50部電影,並憑藉王家衛導演的作品《墮落天使》獲得香港電影金像獎「最佳女配角」。即使年過50,她依然保持著令人驚訝的身材和修長的美腿,這使得人們不禁想知道,莫文蔚為何能夠在演藝圈中持續大受到好評,被公認為正能量的代表。

莫文蔚(圖片來源:《焚城》劇照)

(圖片來源:《焚城》劇照)

現年54歲的莫文蔚,至今已發行超過30張專輯,並兩度榮獲金曲獎歌后,成為華語樂壇中獲獎紀錄最多的香港女歌手。除了音樂上的成就,她在影視方面也塑造了多個經典角色,最深刻印象莫過於《食神》中的「雙刀火雞姐」,魅力與實力無人能出其右!

(圖片來源:《食神》劇照)

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

她每一次舉辦的巡迴演唱會都會獲得廣大迴響,據傳她的演唱會連黃牛票都一飛難求,到底莫文蔚為何人氣至今始終高居不下,即使剛過54歲生日,卻有着20歲的少女美貌、30歲的女人自信與40歲的熟女自在,相信大概是專屬莫文蔚的知性哲學。

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

莫文蔚的自律哲學|1. 嚴格要求自己

人與人之間的差距,歸根到底,不過就是「自律」二字。莫文蔚自小就清楚自己的目標,努力為自己的夢想打拼。優秀的女性從不會對熱愛的事情馬虎,而是全力以赴去做自己熱愛的事,始終保持優雅的生活姿態。

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

「低級欲望靠放縱,高級欲望靠自律!」

作為少數能在大銀幕和演唱會舞台上都展現獨特張力的藝人,莫文蔚在演唱會上每一次表現都力求完美。為了展現最佳身材,她曾經連續九個月戒掉甜食、冰凍食品、辛辣和油炸食物,甚至連最愛的紅酒和咖啡也不碰,難怪擁有30年來不變的身材。

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

莫文蔚的自律哲學|2. 力求進步,挑戰自我

莫文蔚被譽為「百變女王」,她父親以易經為由取名的「文蔚」,寄託她不斷更新自我的期望,而她卻沒有辜負更新這一部份,她在音樂上的多元化嘗試和演戲時各種挑戰,完美體現了她對藝術的熱愛與追求。演戲方面,無論是剃光頭、裝暴牙還是黏鬍子,她都不顧形象扮醜角,而變唯有百變不會被改變是她那顆初心。

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

「人生有很多夢想,把夢想靜靜放在心裡,一旦機會來臨,就毫不猶豫地迎向前去。」

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

莫文蔚的自律哲學|3. 保持高度自律

莫文蔚的凍齡和完美身材,其實就是靠她的自律得來。莫文蔚之所以能在54歲時依然光彩照人,都離不開她的自律生活。她重視鍛鍊,特別是瑜伽和跑步,不僅有助於保持身材,更能提高身體的代謝率,延緩衰老。此外,她的飲食習慣也相當講究,注重健康,避免高熱量和高糖分的食品。

「女人該擔心的不是年齡的增長而是人生沒有成長。」

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

莫文蔚的凍齡秘訣不僅僅在於外在的保養,心態的調整同樣至關重要。她曾受訪中強調,年齡只是數字,每個年齡段都有其獨特的美。這樣的心態使她能夠從容面對歲月的流逝,依然在鏡頭前展現優雅與自信。

(圖片來源:IG@mokabyebaby)

不想被年齡束縛,就必須保持年輕的心態。然而,單純抗拒年齡,渴望永遠如少女般青春,反而會與現實脫節。成長的過程如同金字塔,只有少數人能經歷所有階段,最終蛻變出自信的美。而莫文蔚的成功,正是她自律與努力的結晶,無論在音樂還是影視領域,她都以優雅的姿態,展現出無可替代的魅力。

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