保濕噴霧推薦2024｜每天上班8-9小時經已身心俱疲，還有應對工作壓力，不好好護膚的話容易令皮膚加速老化。長時間待在有冷氣的辦公室裡，皮膚吹了一整天的冷氣，會導致皮膚乾燥缺水的問題，長久的話會傷及皮膚。多數人都以為在冷氣房多喝水，就能夠補充足夠的水分，但其實並不足夠！以下Madame FIGARO編輯總合了3大真正辦公室護膚方法。

保濕噴霧推薦2024（圖片來源：《柔美的細胞小將》劇照）

辦公室兩大皮膚殺手恐加速皮膚衰老

眾所周知，辦公室冷氣是皮膚殺手，冷氣會剝奪空氣中的濕度，導致室內環境變得乾燥，肌膚表面的水分流失，並減少皮脂的分泌量。皮脂具有保濕和滋潤肌膚的功能，能夠防止皮膚過度乾燥和緊繃。如果皮脂減少，肌膚的鎖水能力也會降低，繼而造成乾燥、緊繃、脫皮、瘙癢和敏感等問題。其次，上班族長時間使用電腦，其所釋出的藍光輻射都會損害到皮膚，如引起色素沈著、肌膚鬆弛和乾燥等。

（圖片來源：《 Missing：他們存在過》）

桌上放置加濕器改善乾燥問題？

網上大部分資料都建議在桌上放置加湿器，有助改善皮膚乾燥的問題。曾有皮膚科醫生指出要維持適當的濕度才是保護皮膚的關鍵。然而，僅僅放一個加濕器在桌上並沒有太大作用，且很難看到明顯效果，相比之下，放置一條濕毛巾在旁邊可能會更有效果。如果旁邊的濕毛巾很快就變乾，這意味着我們的皮膚也是同樣的情況。此外，加濕器的噴口朝向臉部，反而會令皮膚的乾燥感進一步加劇。

（圖片來源：Muji 官網）

補水要從體內入手

人體約佔70%是由水分組成，喝水的確有助補充身體的水分。理解大多數上班族常常忙碌到忘記喝水，建議設定每日的飲水量和時間，並定時提醒自己喝水。不要等到口渴才飲用，因為那時候身體已經缺水，也不要一次喝太多水，過量飲水會給腎臟帶來負擔，並導致過多的尿液排出。適量地喝水，就能維持皮膚的新陳代謝能力，使肌膚保持水潤而健康。

（圖片來源：韓劇《未生》截圖）

使用保濕噴霧可以幫助皮膚保濕

保濕噴霧產品含有保濕成分，如植物提取物、維生素和透明質酸等。當噴霧噴灑在皮膚上時，水分能夠迅速被皮膚吸收，增加皮膚的水分含量。此外能夠形成一層薄膜在皮膚表面，起到鎖水的作用，防止水分的蒸發，有助維持皮膚的濕潤度，並緩解乾燥引起的不適。然而，補濕噴霧並非長久的解決方案，但仍需結合其他保濕方法，才達致有效保濕效果。

（圖片來源：IG@sooyaaa__）

保濕噴霧推薦2024｜Chantecaille五月玫瑰花妍露限量版 HK$800

多年來屢獲殊榮的五月玫瑰花妍露，是一款蘊含100% 天然成分、能提升感官享受並賦予肌膚力量的臉部噴霧；天然純淨配方富含抗氧化物，有效煥活肌膚，改善肌膚自我保護、修復和保濕能力，提供保濕、舒緩、淨化、緊膚及均勻膚色的功效，從內而外提升肌膚光澤。玫瑰花的芬芳氣息令人倍感愉悅並提振身心靈。適合任何年齡及肌膚使用。

（圖片來源：Chantecaille）

保濕噴霧推薦2024｜ Anti-Pollution Hydrating Mist HK$530

這款保濕噴霧有效增強抵禦環境皮膚壓力的防禦能力，尖端活性成分形成了對污染，紅外線和藍光的屏蔽，用於即時保護，而經過性能驗證的抗氧化劑和氨基酸可增強皮膚的自然屏障功能，從而隨着時間的推移增強彈性。抗壓力補水劑、維生素和礦物質協同作用，鎮定紅腫、細化毛孔並賦予膚色活力，使肌膚從第一次噴灑開始變得明亮、平衡和舒適。