鄭秀文Sammi 出道以來，從喜劇演到正劇，一直都是電影女主角，但偏偏都與金像獎影后擦身而過，於2023年憑藉電影《流水落花》，終於得到香港電影金像獎的影后殊榮，叫人非常感動。Sammi在台上哽咽，因為從喜劇走到正劇演員之路相當不容易，但Sammi從未放棄，一直在自己的崗位中努力並進步，她説：「追尋夢想的路途好困難，我好想你記住我，記住這一刻，記住我奪獎這個畫面，夢想是留給永遠不放棄、一直堅持的人。我終於唔使站在賽道上在後面默默陪跑，我終於可以昂首衝線，我是衝線那個！」

鄭秀文Sammi憑電影《流水落花》，得到香港電影金像獎的影后殊榮（圖片來源：ViuTV99台《第41屆香港電影金像獎》直播截圖）

其實Sammi的追夢之路一點也不容易，從初出道當歌手時，公司為她設計了玉女路線，但她卻不按主流，不斷挑戰自我，從不停留於某種框架中，於是她成了香港第一個染全頭金髮的女歌手。從歌手走到演員，她也從不鬆懈，由喜劇演員開始做起，《孤男寡女》、《瘦身男女》、《鐘無艷》、《我左眼見到鬼》、到後來的《高海拔之戀》和《流水落花》等，Sammi在台上也直言，自己花了很很多功夫，跨過了不少困難及不被認同才能蛻變成正劇演員，一路走來相當不易。

（圖片來源：電影《孤男寡女》劇照）

今次在《流水落花》中，Sammi飾演一個完全沒有自己影子的角色，素顏加市井服飾，讓觀眾看到Sammi的新面貌，而Sammi直言：「多謝導演俾到Sammi 有這個不一樣，透過寄養去救贖，充滿傷痛的媽媽角色，是在我演戲生涯入面未遇過。」不少人以為鄭秀文在歌唱和影藝事業路上都是一帆風順，但實際上卻是她透過努力和自律換來的成果。

（圖片來源：電影《流水落花》劇照）

有網民這樣評價Sammi，她是位「自律得變態的女人」，在事業上，她在歌唱和演藝路一直努力不懈；在維持個人狀態上，她雖已滿50卻依舊身材緊緻，所有觀眾們看得到Sammi的好狀態，背後全是我們看不見的努力和自律。

（圖片來源：Boucheron）

鄭秀文的追夢之路，背後全是自律

鄭秀文Sammi在出席金像獎頒獎典禮時，一襲Mugler x H&M黑色長裙盡顯緊緻身材，狀態非常好，不過世上總有毒舌網民為反而反，指Sammi身材向來偏瘦，並不是因努力而換來緊緻身材，但事實上並非如此。鄭秀文Sammi剛出道的時候，曾因為嬰兒肥而自卑，拼了命的減肥運動，反而造成身心失衡，讓她在在2005年拍完電影《長恨歌》之後罹患憂鬱症。當時的她，停掉所有的工作，努力自我調節，花了整整三年才又重新掌握生活。

（圖片來源：IG @charlottetilbury）

「以前我會得抑鬱症，是因為太在乎成功，在乎我在別人眼裡瘦不瘦、美不美、演技好不好。但我發現，把成功等同於自己是錯誤的價值觀，人生其實就是盡力就好，最重要是快樂。」Sammi

今年51歲的她，昨日穿起貼身長裙，好看的點不在於她瘦，而是她瘦得緊緻而有線條，多少人能穿她般能夠「逆」身陳代謝而行？這一切全因她自律又努力的人生之道！

（圖片來源：IG @charlottetilbury）

不會刻意逆齡，以自律態度擁抱人生

Sammi並不會刻意逆齡，又或者在臉上瘋狂動刀打填充物，對於年齡，她自有一套心法。Sammi上年生日時，在IG貼文表示：

「你不用五十歲硬要活成十八廿二，但你可在每個歲數裏，好好地活出自己。」

（圖片來源：IG @sammi_chengsauman）

不會刻意逆齡，反倒以自律態度，在每個年齡階段，活出自己最好的狀態，是Sammi面對成長的正向態度。從一開始的骨感瘦，到今日零贅肉的線條美，背後都源自Sammi的超自律瘦身保養習慣。Sammi 養成了跑步習慣10多年，每次最少跑8公里，近年更愛上Tabata（高強度間歇式訓練），在運動時會運動到全身70%的肌肉群，她每天早上都會練習最少1小時，有助鍛煉腹肌，收緊線條。