95%的人都不懂！「防曬正確塗法」做足4步驟預防黑色素沉澱＋夏日防曬推薦
防禦紫外線是一年365日的指定動作，塗防曬絕非僅限於夏天！但是防曬並非隨便塗抹就有效，用量過少、塗抹方法錯誤都會導致出現「無效防曬」情況。今天Madame Figaro就為大家分享正確塗抹防曬方法，由用量、塗抹技巧以及防曬產品推薦，助大家揀選出最適合自己的防曬產品。
（圖片來源：IG@innisfreeofficial）
總有人說：「不塗防曬，否則會更快地變老。」實際上，長時間暴露在紫外線下皮膚容易變黑以及加速老化，甚至可能引發皮膚癌等疾病。防曬的作用是降低皮膚受紫外線傷害，同時也可以減少黑色素沉澱問題。
正確塗抹防曬方法｜用量要足夠
不少人在使用防曬時往往隨意塗抹，但其實塗抹用量不足的話，其保護效用就會降低。有皮膚醫生曾建議使用約一枚一元硬幣大小的用量，就足夠塗抹全臉。此外，一支容量為30ml的防曬，最好在一個月內用完，如果超過這個時間就要特別注意了。
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正確塗抹防曬方法｜出門前20分鐘前塗抹
最理想出門前要提前20分鐘塗好防曬，由於防曬產品含有化學成分和物理成分，這些成分需要一定的時間被皮膚吸收併發揮作用。若皮膚正在吸收和發揮前已暴露在紫外線下，就會有機會降低防曬產品的功效，造成無效防曬的情況。
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正確塗抹防曬方法｜SPF數越高越好？
許多人認為防曬系數越高等於越有效，但是防曬系數越高，通常意味著添加的防曬成分濃度也越高，質地亦會更厚重。在香港炎熱潮濕的天氣下，使用高防曬係數的產品，反而容易對油性或痘痘肌膚造成負擔。若果當日大部分時間都在室內活動，只需選擇SPF 30、PA+++的防曬產品即可。
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正確塗抹防曬方法｜防曬多久補一次？
如果接觸陽光時間不長，一天補塗一次防曬就足夠；而如果整天在戶外活動，每隔一段時間就需要補塗，大約每兩個小時就需要重新塗抹一次。在補防曬時，先用紙巾吸去臉部的汗水和油脂，再用美妝蛋或粉餅，以按壓的方式補塗防曬，修飾脫妝和暗沉的問題，同時提升防護效果。
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正確塗抹防曬手法
在塗抹防曬時，取出適量防曬用量塗抹在面頰內側，由中心向外推開，然後塗抹額頭、下巴，最後針對眼周、鼻翼等較難均勻塗抹的部位，再取出少量防曬補塗一下，使其在臉上形成一層均勻的防曬膜。
防曬推薦2024｜Clé de Peau Beauté修護細胞身體防曬乳 HK$800
Clé de Peau Beauté全新全效修護細胞身體防曬乳的卓越之處不單止是高效防護力，蘊含超過 50%奢華護膚成分。嶄新的輕盈配方，塗抹後仿如為肌膚包裹上隱形薄紗，締造柔滑、自然的粧感，毫不黏膩，沒有殘留物。
（圖片來源：Clé de Peau Beauté）
防曬推薦2024｜SK-II輕透多效防曬乳 HK$ 520
SK-II全新輕透多效防護乳質地輕透如精華，含有傳奇成分PITERA™對抗氧化壓力，煙酰胺成分有效提亮膚色，以及天然梅果萃取物成分幫助肌膚提亮減黃。8小時超持久保濕防曬力，防曬同時自帶護膚功能。有效阻擋UVA，UVB，IR 及空氣污染，預防曬斑形成，對抗光老化，敏感肌人士適用。
（圖片來源：SK-II）
防曬推薦2024｜Shiseido全天候感光防曬護膚乳液 HK$ 400
糅合專利SuperVeil-UV 360™技術、抗空氣污染技術與修護成分，全方位隔絕空氣污染物，抵禦外在環境傷害，同時為肌膚補濕、提亮、抗紋。配方零油分，質感水潤柔滑，容易推開及滲透肌膚。
（圖片來源：Shiseido）
防曬推薦2024｜Aesop防曬面部乳液 HK$ 470
Aesop防曬護理系列的最新成員，能提供廣效型高防曬保護力。這是一款適合日常使用的乳液，厚薄適中的質感，在為肌膚注入水分的同時，也保護肌膚免受UVA 和UVB紫外線傷害。適合大多數肌膚類型，尤其是中性至乾性膚質，賦予肌膚持久而不黏膩的觸感。
（圖片來源：Aesop）
防曬推薦2024｜belif奇蹟注能維他命防曬乳 HK$230
belif推出全新奇蹟注能維他命防曬乳，蘊含獨家草本配方及多重維他命成分，並具備SPF50+, PA++++高系數防曬效能，於強效抵禦紫外線侵害及其衍生肌膚問題的同時，為肌膚注入水分，舒緩灼熱泛紅肌膚，改善暗沉膚色及淡化雀斑問題，喚醒水潤透亮活力肌。
（圖片來源：belif）
防曬推薦2024｜ABLANC Brightening Skin Treat UV SPF50+ HK$ 230
防曬不只於面部，身體亦要每天防曬修護。ABLANC糅合身體護理及防曬概念，即使乾燥肌膚，亦 層層滋潤，解除色斑雀斑威脅。水潤舒爽質感，全面達至防汗、防水、抗摩擦力強的功效。
（圖片來源：ABLANC）
防曬推薦2024｜ANESSA修復光老化亮白精華 HK$ 175
ANESSA全新推出專為修復光老化而設的修復光老化亮白精華，能抑制⿊⾊素形成、淡化因紫外線所造成的色斑和紅腫，12小時保濕；同時把握晚間黃金修復期，修復日間因紫外線對肌膚的損害。
（圖片來源：ANESSA）
防曬推薦2024｜RMK高效水漾防曬霜 HK$ 290
RMK高效水漾防曬霜 ，擁有SPF50+ PA++++，豐富水份的啫喱乳霜狀於肌膚上形成柔滑均勻的薄膜，防止乾燥，無黏膩感，更抗水、抗汗，抗摩擦，配合護膚成分，可當日常護理乳霜使用。
（圖片來源：RMK）
防曬推薦2024｜TATCHA煥彩絲滑防曬乳液 SPF 50 PA++++ HK$ 550
TATCHA煥彩絲滑防曬乳液為肌膚帶來強⼤的日曬防護，中和環境污染物侵害，使膚⾊更顯均勻。⽔感透薄的物理防曬能完美融合任何膚⾊，不會在皮膚上留下任何白色痕跡，亦可作妝前打底，為肌膚即時保濕。
（圖片來源：TATCHA）
防曬推薦2024｜肌研水潤物理防曬保濕霜SPF50+/PA++++ HK$ 179
全新肌研水潤物理防曬保濕霜SPF50+ PA++++多效修護配方擁有極水潤透薄、毫不黏笠的舒爽質感，純物理防曬配方有日本最高防曬系數SPF50+ PA++++，全方位保護肌膚之餘，更能多功能修護肌膚。
（圖片來源：肌研）
防曬推薦2024｜VALMONT LumiCity SPF50煥顏防曬乳 SPF50/PA++++ HK$ 1480
不要以為戶外活動才需要塗防曬，即使生活於城市，每天也必須做好防曬步驟。VALMONT全新推出的LumiCity SPF50煥顏防曬乳將防曬及護膚二合為一，加入香蜂草、薄荷葉、西洋蓍草、羽衣草、婆婆納、錦葵及月見草等 7 種有機植物萃取，保護肌膚免受紫外線侵害之餘，也能提升皮膚光澤、改善色斑瑕疵。乳霜質地輕薄，適合混合性至油性肌膚使用。
（圖片來源：VALMONT）
防曬推薦2024｜Caudalie Vinosun葡萄籽全效防水防曬棒 HK$160
Caudalie全新葡萄籽全效防水防曬棒採用了防曬濾光系統及不含香料的天然防水配方糅合而成，不但可使用於全臉和嘴唇，亦可用於痣、疤痕和刺青等敏感位置，完美抵抗UVA/UVB的侵害；體積輕巧，方便攜帶出外補防曬而不沾手。
（圖片來源：Caudalie）
防曬推薦2024｜Pretti5牡丹亮白精華防曬乳 HK$320
香港Clean Beauty品牌Pretti5採用低敏配方，敏感肌都適用。今個夏日推出一支防曬同時護膚的防曬乳，同時添加多種植物萃取成分有效抵禦日常紫外線、氧化壓力、環境污染等傷害，加上質地輕薄易吸收，不為肌膚帶來任何負擔，無需再擔心「生粒粒」了。
