阿卡西紀錄Akashic Records｜遇上人生交叉點，不少人會希望透過塔羅、易經、解夢獲得一些指引。近來，越來越多人對有「宇宙圖書館」之稱的阿卡西紀錄（Akashic Records）感興趣。阿卡西紀錄到底是甚麼？有別於其他諮詢，打開阿卡西紀錄紀錄時，諮詢師不需要使用任何工具，好像為本來已經很玄的靈性議題再添上神秘色彩。阿卡西紀錄真的能了解自己的前世今生嗎？過程又是如何？看完這篇文章，也許你會發現，身心靈沒有想像中的「離地」。

阿卡西紀錄（Akashic Records）就像「宇宙圖書館」。（圖片來源：ig@studio_m6）

甚麼是阿卡西紀錄（Akashic Records）？

阿卡西紀錄（Akashic Records）是一個包含人類和宇宙所有信息的無形資料庫，有人稱之為「上帝意識」或「宇宙意識」。人的思想、行為、情緒、所經歷的一切，都收錄在資料庫當中。雖然阿卡西紀錄包含過去、現在與未來的信息，但那只是讓我們看到未來種種可能，不是預測或占卜未來的工具。

（圖片來源：ig@josefinehj）

很多時候工作、人際關係、健康、金錢等人生挑戰，其實都與人自己的信念系統有關。一些反覆出現的情況正是我們需要學習的人生課題。阿卡西紀錄給予我們指引，找出知道到底是甚麼造就「今日的自己」，以及信念系統有哪些東西阻礙我們成為理想中的自己，從而幫助靈性成長。

阿卡西紀錄諮詢過程

筆者當天以視像模式接受諮詢，過程就像與諮詢師聊天。開始說話或提問後，諮詢師會在腦海中得到一些畫面，然後將信息如實講出來。筆者事先準備了一些問題，比如身體狀況、反覆出現的夢等，也隨著交流過程帶到其他話題。

（圖片來源：ig@chloelecareux）

近年受皮膚問題困擾，看醫生卻找不出成因，諮詢後卻發現可能與自己的行為模式有關。原來看似瑣碎的事情和情緒，可能當時沒有好好梳理，往後自覺已經不在意，身體卻通通記得，日積月累就會反映在身體上。另外，也有些事情好奇已久，當天卻沒有特別問到。後來重聽錄音，發現諮詢師的一句話也許正是答案。一個小時的諮詢說長不長、說短不短，透過諮詢師這個「管道（chanel）」，讓筆者知道一個更強大、完善的自己可以是怎麼樣。

阿卡西紀錄能看到前世？

諮詢過程並沒有帶到前世的話題上，也許是問題與前世的創傷沒有關係，所以阿卡西紀錄並沒有提供相關的資料。有個說法是，阿卡西只會告訴我們當下需要知道的事情，並提供信息讓我們了解問題的起源，再進行療癒。如果行為模式不是受到今生經歷的影響，而是要追溯到前世的話，阿卡西才會透露相關信息。

（圖片來源：IG@themorganlibrary）

「知道」是改變的開始

諮詢只是第一步，接下來就是自我療癒與改變的過程。意識到哪些習慣或信念會阻礙我們達成目標，之後就要跳出慣常的行為模式。有時候會從諮詢得到很具體的建議，例如可以穿甚麼顏色的衣服、要報讀甚麼興趣班；有些則是行為、思考、待人處事方式上的建議。

（圖片來源：ig@lesparisiennesdumonde）

其實諮詢就像到美容院做深層清潔療程，找出信念系統或內心深處有哪些東西阻礙我們，或者發掘埋藏在心底的傷痛。這不代表平日不用做基本清潔。盡量經常梳理自己的情緒或思想，才不會累積成頑固的問題。

（圖片來源：ig@lesparisiennesdumonde）

身心靈不是心靈雞湯

很多人覺得靈性話題聽起來很虛無飄渺，其實不外乎就是回歸內在，覺知自己的情緒、感受、行為，再一步一步慢慢改變。最重要的是，接納自己的現狀。修行永無止境，今天遇到不禮貌的人，可能自己心情好就不跟他計較，可是下次遇到同樣情況，也許你會耿耿於懷一整天。我們要做的，就是盡量提高自己的覺知能力，有意識的生活。正如暢銷書籍《當下的力量》的作者 Eckhart Tolle 所說：