FOGO是甚麼？強調「我真係Keep得後生」的恐老心理
FOGO的全名為「Fear of Getting Old」，顧名思義就是害怕變老。輝瑞製藥公司曾在一項超過二千人參與的調查發現，其實有87%的人都有害怕變老的恐懼，這樣說來，我們或多或少是有一點FOGO心態，努力照顧好自己身體髮膚，固然是age gracefully的正向心態，但在社交媒體上卻愈來愈多人濾鏡大開，抹去皺紋增長蘋果肌，最近薛凱琪外貌又被指裝年輕，被媒體拍下未修圖時的照片，卻被指與IG上的照片相差甚遠。是的，並非人人有膽量擁抱皺紋，FOGO的心態主要又是甚麼？
（圖片來源：IG@physit）
我們為甚麼會怕老？
撇除害怕老去會身體不適、行動未能自如之外。我們怕老，是因為社會一直透過電影、文學、音樂去歌頌青春的美好，男團、女團還是嫩的好，年輕歌手的互相調笑、打鬧的畫面會讓人有感：啊！青春真好。但是年齡稍大了，社會給你一大堆負面標籤，中女已是無傷害的稱呼。然而，35歲前的單身就是單身女郎，35歲後的單身就換成了剩女（先戴頭盔，筆者覺得35歲後有思想的女人十分有魅力）。因此，怕老是最正常不過的事，你我他皆怕老。
（圖片來源：IG@physit）
媒體讓FOGO心態更盛
從電視廣告以至網絡平台，打開便見一大堆「抗衰老」的產品宣傳及文章，潛意識散播着：永遠保持年輕肌膚、年輕體態是最好的。因此，女人們都嘗試打肉毒桿菌、做HIFU、淡斑療程，大灑金錢的原因是FOGO心態被養得越來越大。也難怪越來越少人對老去保持樂觀、隨心而行的心態。是的，的確是媒體惹的禍。
（圖片來源：IG @kyo1122）
#1 FOGO心態：怕被嫌棄
當意識到自己變老時，心理上已有一種怕被嫌棄的感覺。因為「老」對他們來說是一個負面的詞，年齡也成了障礙，因此有些人會選擇盡量隱藏自己的真實年齡。就算年過40，但仍渴望被稱為「姐姐」，而不是「姨姨」，每當被揭露是生於某個年代，就有一種不是味兒的心態。相反，豁達的人往往沒有FOGO心態，甚至會自嘲「老餅」，對於被出賣年齡，都只是一笑置之。
（圖片來源：IG@verawang）
#2 FOGO心態：打扮比實際年齡來得年輕
成熟有成熟的美態及打扮，少女的迷你格仔裙若穿在熟女身上，有人會覺得格格不入。當然，打扮喜好從來是個人之事，又沒在傷害人，對嘛。因此，永遠的少女打扮其實是沒有問題的，只是透露出你或許有害怕變老的心態而已。
（圖片來源：IG@verawang）
Vera Wang與Vivienne Westwood的年輕打扮
Vera Wang與Vivienne Westwood同屬潮流先鋒，打扮年輕是理所當然的事。Vivienne Westwood的打扮更多是包含了一種叛逆心態，那種色彩斑爛是她要告訴世人，她仍是熱愛生命，活得瘋狂，外表是老邁，但內心住了一個年輕人；而Vera Wang的年輕打扮是悉心經營的，時下年輕女郎要show的長腳、充滿sex appeal的透視裝、cap帽加熱褲……通通都難不到Vera Wang，因為她的身材、氣質，保持得非常好，這是用心經營外表的見證。
（圖片來源：IG@viviennewestwood & verawang）
#3 FOGO心態：開盡美顏filter
現年40歲的薛凱琪外貌其實還是相當少女，保養得宜。就外表看來，Fiona真的連一條皺紋、一顆色斑也沒有，可以看出她的確是用心在駐顏上。然而，她亦曾因相片加入大量filter而時常讓人訝異容貌上的轉變，常讓網民搞不清：這真的是Fiona？網民亦呼籲她關掉美顏app，因為真實的她已夠美麗，甚至比很多年輕女偶像漂亮多了。或許是40歲這個數字，真的讓女明星害怕了！
（圖片來源：IG@physit）
沒修圖的孫藝珍
年初，孫藝珍在IG上分享了40歲生日的慶生照片，在完全零filter底下，眼角帶紋，表情紋也顯得豐富，因此有酸民挑剔「女神也老了」。後來小S替女神抱不平，說到：「感覺沒修圖或美圖，網友又在那邊雞歪，說她老什麼的！明明就是漂亮的啊！到底要怎樣，大修圖，你們嫌假，不修圖，又要嫌老！」40歲的孫藝珍，沒修圖下反而盡得讚美，而孫藝珍是完全沒有FOGO心態的女藝人，早前拍下《三十九》，就是要告訴別人：踏入40歲真的一點也不可怕！
（圖片來源：IG@yejinhand）
#4 FOGO心態：刻意只愛跟年輕人混熟
交朋友不分年紀，但若只刻意只跟年輕人混熟，就有可能是FOGO心態，就連貌美的宋慧喬近年亦被網民垢病，說她永遠跟年下男做對手戲，宋仲基、朴寶劍、張基龍，每一套電視劇都是談姊弟戀，宋慧喬是有FOGO心態嗎？或者未必如此，因當中牽涉的是經紀公司的策略。然而，亦有人只愛跟年輕人混熟，當融入了年輕群體，連大腦也能瞞騙過自己，告訴自己：我真的是forever young！
（圖片來源：IG @kyo1122）
FOGO跟Gerascophobia（恐老症）不同
「Gerascophobia」一詞源自希臘語「geras」（老年）和「phobos」（恐懼），其怕老的程度已被專家承認為一種病態。患者會對衰老感到過度焦慮，即使他們身體健康，經濟能力良好。但Gerascophobia患者會擔心容貌老去、失去獨立性、退休後活動不自如、怕疾病發作，怕住進療養院。相對之下，FOGO只是一種社會現象，很多人都共同擁有這個怕老的心理狀況。但當怕老的心演化得激烈，影響你的精神健康，例如過度打美容針，這時侯的你，並不只是FOGO那麼簡單了，也許需要心理醫生的評估呢。青春真可愛，但自然老去、優雅老去也是美好的事呀！
