你也屬於Ian陳卓賢的觀察思考型人格嗎？內向慢熱型人格的處世之道

Ian陳卓賢近日被負面新聞纏身，指出因臭脾氣而遭公司半雪藏反省。但經理人、甚至前輩張敬軒均為Ian澄清：所謂的臭脾氣、黑臉，其實只是Ian慢熱內向的個性所致。而Ian陳卓賢的個性，是我們身邊中總會見到的一個類別，屬於內向慢熱型個性，寧願一個人在派對中細心觀察、發呆、思考，亦不會主動跟人搭訕的一類。然而身處娛樂圈，時常需與不同單位打交道，對方若察覺你有有保持距離，有時便會落得：黑面，一點也不nice的負面形象。其實，內向慢熱型人格，並不代表他不會待人真誠，他們往往先觀察，再慢慢展現赤子心。據張敬軒所說，陳卓賢就是會默默給人夾餸的暖男，大家是否又一直誤會了身邊的內向慢熱型朋友呢？

Ian陳卓賢 屬於內向慢熱型人格的，時常被人誤會脾氣差。（圖片來源：IG@iancychan）

你也屬於 Ian陳卓賢 的觀察思考型人格嗎？

#與人保持距離

內向慢熱型人格，習慣先與人保持距離，Ian陳卓賢最近在IG上寫了一番感言：「有人會將距離解讀為難以觸摸和冷酷。相反，保持距離可能是珍惜。因為人就像刺蝟，經歷過不同故事後都會有屬於自己的保護機制，無意識地傷害到別人和自己，給予空間和距離有時是一種溫柔和體諒。保護自己，從傷痛學會調節距離。」相信讀了Ian陳卓賢的話，你對內向慢熱型人格亦有初步認識吧。

內向人都會習慣跟人保持距離，Ian因此寫了一首歌《Distance》來表達心聲。（圖片來源：IG@iancychan）

#內向與外向的最大分別

心理學家Marti Olsen Laney有一個有趣的說法來形容外向與內向者的不同：「外向者就像燈塔，將他們的光芒射向四方；內向者比較像燈籠，在自己的內部發光。一個是太陽能板，一個是充電電池。」她認為內向者有着令人不解的特質，往往是讓人意想不到的優勢。坊間最常判斷你是內向抑或外向型人格，主要是看「心理能量」的吸收位置，外向型人格的能量吸收在於外在，因此參加社交活動時，這類人一般可以處於高能量的水平，久久都不會覺得累。另一方面，內向型人格的能量吸收主要是靠內在，閱讀、看一齣電影、甚至是獨個兒思考，這樣他們反而會獲得滿滿的能量。

（圖片來源：IG@iancychan）

#內向慢熱者的優點

內向慢熱者，一般予人就像是反應遲鈍，有時甚至是予人「轉數慢」、「口條不佳」的負評。筆者也屬於這類人格，在節奏光速一般的媒體工作時，也是吃過苦頭。要是上司突然間拋出一個難題要我解決，我便會呆若木雞，甚至同事間聊些閒話，我的大腦亦會有delay甚至有jam紙一般的情況。這類人，並不是不會解決問題，反倒通常伴隨縝密的思慮，只是需要較長時間去消化，再找出根本問題去解決。

（圖片來源：IG@iancychan）

#心思細膩

心思細膩的內向慢熱者有時候心靈較為敏感，小心變成玻璃心就是了。但心靈上的敏感度不等於脆弱度，有些厲害的人是可以既敏感，但同時內心亦非常強大，不易受傷的。這很大原因要看歷練，像Ian陳卓賢一般，出道好幾年，還不到30歲的年紀，這類內向慢熱者會較容易因過高的心靈敏感度，同時帶着脆弱去思考，沒法做到「大喇喇」，因此常會一個人躲在暗角療傷。

（圖片來源：IG@iancychan）

#富創意

當Mirror成員走在一起接受訪問時，你會察覺Ian是說話比較少的一個。喜愛獨處的內向慢熱者，不易表達自己的想法，而對於表達的方法，很多時候會透過文字、音樂、影像、繪畫等方式去呈現。因此，你會看見Ian陳卓賢在成員中，是作曲最多的一員，《Distance》包辦曲詞一職，《Got U》、《留一天與你喘息》亦由他本人作曲，Ian絕對是才華橫溢。對於沒有其他媒界去表達自己的內向慢熱者，一般會選擇在其親密社交圈去表達，透過幾個知己的深交，來了解世界，甚或了解自己更多。

（圖片來源：IG@iancychan）

#只是謹慎社交

如上面提過的親密社交圈，內向慢熱型人格亦有其個人的小型社交圈，而要成為他們核心社交圈內的人，可沒有那麼簡單。哪怕是每日都見面、個性活潑有趣的同事，只要沒法做到共嗚、共享的親密關係，這類人亦不會跟你推心置腹，稱兄道弟。而這類人不是不社交，只是謹慎社交。

（圖片來源：IG@iancychan）

#了解觀察思考型人格

我會說，觀察思考型人格其實很有趣，話不多，但透過如顯微鏡一般的觀察，總有他們的獨特看法，有時候還會激出他們的幽默感，讓你佩服。不知道大家有沒有看早前一套韓劇《我的出走日記》，裡面的女主角廉美貞跟男主角具先生，正是兩個典型的內向人，他們都是愛觀察跟思考的一類。然而身處在大公司，不愛社交，放工後不跟同事們聯宜的廉美貞卻成為了同事們眼中的異類。

（圖片來源：《我的出走日記》劇照）

#當內向者過度社交時

內向者參加社交活動時，能量會消耗得極快，甚至會出現疲勞、甚或頭痛的現象。這對於外向人來說，是不可置信的一件事：去玩耍又不是工作，怎麼會累？！錯了﹐真的會累，除非是核心圈的聚會，能量反倒會提升。因此，如果你是外向型人格，而當在派對中看見內向者時，請不要覺得對方看來靜靜的，十分怪異。一般而言，內向者都不適合頻繁的過度社交，這會破壞他們的心理能量。因此，如果當你看見你的內向型偶像在一個event之中看似無聲不悅（所謂的黑面），其實他在一直消耗能量中，這時他或許只想回家睡一覺，然後認真做音樂，跟愛人吃飯聊天，僅此而己。

（圖片來源：IG@iancychan）

記着，每個人都有其個性特色，有人很懂得搞氣氛，有他在永遠沒悶場；亦有人只愛思考，不愛言語上的發表，世上亦不只有16種人格，彼此尊重，不因對方不是同類就作出攻擊，世界會可愛很多呀！