口罩令取消卻𧗠生了「容貌焦慮症」？｜或許有一種醜，是你覺得自己醜
口罩令取消｜香港政府今早宣佈將於3月1號起全面撤銷口罩令，香港作為全球最後取消口罩令的地區，這消息本應是令人感到興奮的消息！但事實上，自疫情後，戴著口罩示人已成常態，如今突然回復正常，反而令不少年輕男女出現容貌焦慮。討論區網民毒舌指：「明天過半俊男美女即將消失！」日本綜藝指出，原來超過6成日韓女性不敢除口罩，原因正是擔心男友變心，又或因對於摘口罩一事感焦慮，深怕自己的外貌被他人品頭論足，令人不禁反思，後疫情時代帶來的新疾病 ——「容貌焦慮症」。
口罩令取消卻𧗠生了「容貌焦慮症」？｜或許有一種醜，是你覺得自己醜（圖片來源：IG @xeesoxee）
口罩令取消，卻𧗠生了「容貌焦慮症」？
「外貌/容貌焦慮症」指對自己外貌極度不自信，會不斷去照鏡子來確認自己的外表，害怕被人盯著看，社交表現變得膽怯或自卑，想透過強烈的化妝與整形來調整，不能清醒的認識自我，從而導致極端行為。
其實過往不少大熱韓劇如《整容液》、《看臉時代》等，正正是探討和反思這世代對「美」和「完美」的過份追求。在這個外貌至上的社會，仿似所有人的審美標準都被同化，大眼睛、高鼻子、白皮膚才是美人/俊男的標準，整容也漸趨年輕化，日韓家長帶小學女兒去整容，亦變得越來越平常。
（圖片來源：IG @roses_are_rosie）
在社交媒體盛行的當代，更多人在意的是畫面上的美，在IG、FB不經意看到其他美人時，人們的比較心理又會發作，照照鏡子後覺得自己不夠完美、比不上別人。這時人們就會想微調、「再進步」，才能重拾開心的自己，如你擁有這樣的心態，你也有可能患上了「外貌焦慮症」！
容貌是天生的「禮物」，與其著重別人對自己外貌的評價，每天增添對自己的厭棄；倒不如認清事實，並從另一角度欣賞自己。比如把自己的心力放在待人接物的善良上，讓自己的內心美麗，外表也會順眼得多，「相由心生」一詞正是這個意思。
（圖片來源：IG @roses_are_rosie）
「外貌至上主義」—— 或許有一種醜，是你覺得自己醜
雖說一直在意外貌並非一件好事，但幾乎整個南韓都充斥着一股「外貌至上主義」的風氣，沒有完美的外表，就容易被同儕欺凌。韓國會成為全球第一整容大國也並非沒有原因，人們的外貌焦慮症都不是一朝一夕造成，而是一種源自社會、同儕的壓力。就如《看臉時代》男主角在動畫中以不同外表，做一樣的事，旁人都會有相反的反應。
（圖片來源：IG @xeesoxee）
日韓演藝圈對重視外貌的程度
韓國人的「外貌至上主義」思想之嚴重程度，從韓星中便足見。以Red Velvet的Joy為例，身為女團成員的她都曾有過一段微胖的日子。她受盡大眾批評後減肥成「紙片人」，才可被容入大眾的眼中，現在變瘦了的Joy甚至被稱之為女神。除此之外演員朴敏英、劉寅娜、DIA的鄭彩娟、ZE:A帝國之子的黃光熙都曾大方承認整容。光熙更表示因外貌問題而遭廣告商無視，身為「靠臉吃飯」的藝人沒有出眾的外表難以在演藝圈生存。
（圖片來源：IG @_imyour_joy）
口罩成容貌焦慮症患者救贖？
韓國霸凌問題一直都相當嚴重，不少韓劇都可見學生們會自成小團體，然後捉弄弱勢、外表平庸的同學。所以導致不少平凡的學生都會整容，以改變自己的命運，甚至韓國整容的年齡越來越年輕。有些父母更會把整容當成孩子的成年禮送給他們，以慶祝他們生日，或希望能夠讓子女可以通過整形而對她們將來的事業、生活帶來幫助。
（圖片來源：IG @jennierubyjane）
其實變美是人之常情，追求美不是罪，但過份存活於他人的眼光或期待，只會讓你的生活變得更累，最重要的是，你的漂亮是要自己開心，而不是為了他人的評價而改變。在這個看臉時代，與其相信「美貌可以交換一」，倒不如反其道而行，拾回自信而強大內心，活出屬於你自己最好的模樣。